除了糖，精緻澱粉、飽和脂肪、反式脂肪都會導致慢性發炎！ 2022-03-02 由 果珍有酵原創 高糖飲食會對健康產生有害影響，例如，增加罹患慢性疾病、體重增加與蛀牙的風險；還可能導致慢性發炎，激活身體的免疫
長時間不吃東西、只在限制時間內進食的『間歇性斷食』！ 2021-06-15 由 果珍有酵原創 在飲食上，某一段時間總會出現新的流行，例如，之前流行的地中海飲食、生酮飲食等。『間歇性斷食』(Intermit
心血管疾病不只跟高血脂、高血壓有關，高血糖也脫離不了關係！ 2021-04-22 由 果珍有酵原創 根據世界衛生組織(World Health Organization，WHO)，心血管疾病是全球第一大死因。而
腎結石，可能完全沒感覺，也可能痛得很慘烈！ 2021-04-072021-01-13 由 果珍有酵原創 尿液由腎臟製造，只要是尿液通過、集中、排出的地方都是尿路，因此只要是出現在腎臟、輸尿管、膀胱與尿道位置的結石，
