想要解決『失眠』？最自然又健康的方法就是曬太陽！ 2020-11-242020-10-24 由 果珍有酵原創 陽光除了可以把人們從沉睡中叫醒，也有助夜間的睡眠。其中的關鍵因素是陽光、血清素與褪黑激素。據英國伯明罕大學日前
「熱死人」是金ㄟ！中暑到底發生了什麼事？ 2020-11-242020-05-22 由 果珍有酵原創 夏天到了，這個季節常有新聞報導有人因為太熱而「中暑、熱衰竭」。根據衛福部資料顯示，臺灣每年 7~8月是民眾發生
自律神經失調會影響全身，要小心！ 2020-11-242020-05-06 由 果珍有酵原創 每個人或多或少都經歷過自律神經失調的狀況，只是當下不知道這是起因於自律神經失調，因為「壓力」來得快去得快，症狀
『自律神經』管很大，但就是不讓你管！ 2020-11-242020-05-05 由 果珍有酵原創 看到喜歡的女生會臉紅、看到美食不自覺流口水、天氣熱或跑步後會流汗、天冷時會起雞皮疙瘩、生病了會發燒、壓力大時會
