是不是五十肩，需要先確診才能有效治療！ 2022-01-242022-01-16 由 果珍有酵原創 東西用久了，總是會磨損，人體也不例外。五十肩，就是肩膀磨損、發炎、人體自動修復後所出現的狀況。 五十肩又稱冰凍
顧好肌肉、骨骼與關節，需要營養也要運動！ 2021-10-292021-10-27 由 果珍有酵原創 爬樓梯腿就痠？打不開瓶蓋、腳步沉重、步伐變慢等，是關節、骨頭的問題？還是肌肉？ 長期以來，骨質密度低(骨鬆)、
『肌肉酸痛』很單純嗎？大部分是，但有些可能會致命！ 2021-06-21 由 果珍有酵原創 不少人在運動或者提重物後出現鐵腿或手部肌肉痠痛。民眾自己也明白，平常都沒在做、偶而做這麼『粗重』的工作，當然會
