發燒會把腦袋燒壞嗎？基本上不會，但有些人要小心！

生病時發燒是一種身體的『保護機制』。適度的發燒，可以提升免疫系統的功能。有研究顯示，退燒藥會抑制免疫反應。

自2020年開始，新冠肺炎疫情在世界開始延燒，防疫當前，量體溫成了例行公事，臺灣的各大公共場所都有設置體溫檢測站，若有出現發燒情形就無法進入。雖然很多人知道 38℃ 代表發燒，但讀者可能不清楚身體為何會『發燒』。而目前施打疫苗如火如荼地展開，發燒也成了打疫苗的副作用之一，因此，有人說需要退燒。

先不提打疫苗所出現的發燒現象，事實上，感染很多種疾病時都會出現發燒這種症狀，既然是『症狀』，表示身體在告訴你『我不對勁了，要小心！』。那麼，我們先來看看身體會什麼會發燒，發燒對身體又有什麼好處與壞處。

傳統上，大家總認為發燒是件壞事。近年醫學界對於發燒的研究，才發現我們對於發燒有許多錯誤觀念。研究證明，發燒其實具有重要的生理意義。

讀者若曾有過皮膚過敏症狀，此時患處可能會有『紅、腫、熱、痛』的現象，代表這地方是處在『發炎狀態』，記住，熱、溫度升高是其中一個症狀，雖然它是局部的；另外，生活中一般感冒(流感)也會有發燒現象，這時候的發燒是中樞神經(下視丘)的調節。

腦部下視丘的位置有個『體溫調節中樞』，平時健康、沒生病的時候體溫是設定維持在37 ℃左右。

因為感染等各種疾病出現發炎反應時，例如，感冒病毒、腸病毒、中耳炎(細菌)、腎臟發炎(身體內部發炎反應)等，白血球所製造的一些小分子會作用在體溫調節中樞，進而使體溫的定位點往上調升，進而導致所謂的『發燒』。

這時候的發燒，代表身體免疫系統在啟動，如果用大量退燒藥壓抑發燒，等同壓制免疫系統效能，當免疫系統無法殺死外來病原體，反而導致病原體增生，因而增加敗血症或是感染的死亡率。可以這麼說，發燒可說是一種保護性的本能反應。

發燒只是症狀，是身體在告訴你『有狀況』。而發燒的原因很多，很多疾病一開始的表現可能只是單純的發燒，因此，最重要的是找出發燒原因，而不是把體溫壓抑下來。

發燒會把腦袋燒壞嗎？

目前沒有任何證據顯示發燒本身會對神經組織造成永久性的傷害。

一般發燒很少超過41.5℃，而身體細胞可以承受的溫度，大約到42℃。除非是中樞神經感染，例如，腦膜炎、腦炎等，少數狀況可能會燒得更高，但不會如大家擔心的『燒壞腦袋』。後續結果真有腦損傷，是因為腦膜炎、腦炎等疾病沒有及時處理而造成的嚴重感染所造成的損害，並不是因為發燒。

發燒對人體的好處

很多研究顯示，適度發燒可以提升免疫系統的效能，也有研究顯示退燒藥會壓抑免疫反應，因此，在動物實驗中用大量退燒藥反而會增加敗血症的死亡率。

發燒對人體的壞處，這些人要特別注意

發燒表示會產生更多的熱量，因此會增加氧氣消耗、二氧化碳製造量與心臟輸出量，這些狀況對於健康的人影響很有限。但若患有慢性疾病、心肺功能不佳的人，要特別小心。

發燒(溫度升高)等於讓身體新陳代謝速度變高，心跳加速、血液循環速度也加快，可能會加重心肺的負擔，甚至造成心衰竭或肺部受損。

因此，有以下慢性疾病的人，要特別注意身體症狀的變化，即使體溫沒有特別高，但若出現暈眩、喘不過氣等症狀，要趕快送醫。

人體的溫度受到許多因素影響，例如，年齡(孩童代謝高，體溫較高；老人代謝低，體溫較低)、性別(女性>男性)、月經周期、情緒、運動、抽菸喝酒、藥物。

一般人，一天之中體溫也不會完全一樣，清晨時候最低，傍晚的時候最高，各個部位的溫度也不完全相同。

另外，有些人體溫偏低，僅有35-35℃，而有些人本來體溫比較高，即便是早晨體溫就達37℃，下午就升至37.5℃以上。

因此，測量體溫真正的用意不是比較不同人的體溫差別，而是自己的體溫變化。因此，在量體溫之前，靜坐休息15~30 分鐘，會更準確，因為喝熱水、運動、泡三溫暖、長時間曬太陽、穿太多衣服都會增加體溫。

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