嘴唇是臉上最性感的部位，它的外觀、移動、色澤、質感占情感交流的重要地位。除了可以表達感情，千萬不要忽略了妳的唇色試圖要告訴妳的訊息，因為它可以幫助妳識別某些常見的健康問題。
根據中醫說法，很多疾病都能從唇色看得出來，因此唇色又被稱為『健康身體的窗口』，是身體在說哪裡不對勁了。身體的各部位、內部的器官、體溫、血液都能藉由唇色而被了解。
玫瑰紅的唇色顯示妳同時擁有健康的身心，這意味著妳維持美好的體態、健康的飲食以及良好的生活型態。身體健不健康，當然可以從有沒有生病看得出來，但是有時明明沒有生病，身體卻感覺怪怪的？這時候，妳可以檢查一下唇色，仔細瞧瞧現在的它是什麼狀況，或許可以從中看出一些端倪！
現在，我們就來看看不同的唇色到底揭露了什麼訊息。
蒼白唇色
唇色太淡可不是件好事。明明沒生病，在沒有塗抹口紅情況下容易顯得病懨懨、毫無血色？親愛的美眉，當唇色泛白，代表妳可能有貧血(缺紅血球或血紅素)的問題而不自知。在飲食上，可以多攝取補血食物，例如，牛肉、豬肝、菠菜、莧菜、黑木耳、南瓜、紅豆、葡萄、葡萄乾、枸杞、紅棗、桂圓肉等。
閃亮紅唇
很自然地，漂亮的紅唇被認為是否健康的標準。但是，這種太亮的紅，意味著妳的『身體過熱』。根據專家的說法，可能是肝臟或脾臟正在受苦受難，身體正在釋放熱氣。多休息，放鬆身體，讓身體恢復自然韻律。在飲食方面，可以多攝取芹菜、蜂蜜、哈密瓜或者淺色的茶品讓身體更健康。
帶『紫或藍』唇色
在冬天，被凍壞的時候可能就會出現藍紫唇，因此常常會被忽略掉。如果妳的唇顯現出這顏色，代表妳的心臟或呼吸系統有問題，意味著血液循環系統不當；如果唇周又帶著綠色，它表示肝臟與脾臟的血液循環不佳，這時候的妳需要醫療專家的意見。
深紅到黑唇色
許多女人認為男人容易受到深唇色所吸引，因此她們傾向繼續維持現況，甚至購買深色唇膏。殊不知唇色深可能是消化系統已經超載，妳的腸胃道需要『深層潔淨』了。優格、燕麥、小麥、蕎麥、蕃薯、馬鈴薯、萵苣、花椰菜、橘子、李子、洋菜、蒟蒻等食物富含膳食纖維，不但能給身體營養素，更能協助腸胃暢通無阻。
深紅或紫色唇線
根據中醫，如果唇線顏色變深，意味著妳的身體能量可能失去平衡，負面能量獲得壓倒性的勝利。忙碌的行程，讓妳忘了吃全穀類等天然食物。這時候記得吃些溫和的微辣食物，可以幫忙去除負面能量。除了選擇一些健康食材，也記得要放鬆一下。不要忘了讓身體保持潤澤，妳的嘴唇試圖告訴妳，照顧自己有多重要。
維持均衡的飲食同時確保妳的身體獲得充分的休息是維持健康唇色最好的方法，妳絕對需要。