是否有聽過，指甲油類似『油漆』！(不是水泥漆，是油漆！) 請仔細想想，油漆需要用什麼才能溶解？不小心被漆潑到，需要用什麼溶劑才能擦掉？有機溶劑！妳答對了嗎？
對不少女性而言，在指尖塗上五彩繽紛的色彩像化妝一樣，舉手投足便能成為眾人目光的焦點。想要美美的指甲，到底會不會危害身體呢？
有些專家說，只要挑選標示完整清楚、有品質保障的品牌，在通風的環境下少量使用指甲油並不會有健康的問題。然而，根據消基會調查，約有90%的指甲油標示不合格，可見買到合格指甲油的機率並不算太高。姑且不論真實情況如何，指甲油、去光水含有高濃度劇毒溶劑是不爭的事實，不僅會經由呼吸進入人體，還會直接滲入真皮層。
指甲油潛藏對健康的威脅，眾美眉們應在愛美與健康風險之間好好評估才是明智。
指甲結構很簡單，但很厚實
塗了指甲油會讓指甲無法呼吸？
指甲不需要呼吸。指甲是角蛋白組成，既然是蛋白質，角蛋白也是由胺基酸合成。跟頭髮一樣，指甲是沒有生命的物質，本身沒有新陳代謝的功能，它不需要呼吸新鮮空氣。讀者肯定會問，既然指甲沒有生命，那麼，它是從哪裡長出來的？跟頭髮一樣，頭髮是由埋在頭皮下的毛囊所生成的。
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而指甲是由指甲母體長出來的(詳見下圖)。指甲母體位於指甲根部的皮膚下，此處是活的組織，有血管供應指甲生長的養分。而我們肉眼所看到的指甲，是被新長出來的指甲一點一滴往外推而形成的。
健康的指甲一般呈現半透明狀、微突的弧形，略帶粉紅，表面大致光滑。平均生長速度為每天0.1毫米，實際的生長速度因遺傳、年齡、新陳代謝速度、季節等因素而不同。
現代人類的指甲已經失去原先的主要功能(類似動物的爪)，但指甲仍然有其功能，例如，指甲可保護指尖(很多神經、血管)、增加抓取細小物體的能力(類似鑷子)等。
指甲油、去光水對指甲的傷害來自溶劑
類似油漆的指甲油，需要大量的高揮發性有機溶劑才能將各種成分均勻溶解，塗上指甲後才能快乾。
相信使用過指甲油的女性都能體會，新開瓶的指甲油使用過幾次之後，就慢慢『乾涸』、甚至黏稠到推不動，需要再倒入溶劑、搖勻之後才能均勻塗抹，這是因為溶劑非常容易揮發。在塗抹的過程中，整個空間更瀰漫著濃濃刺鼻的汽油味。
指甲油最常見的溶劑是丙酮、乙酸乙酯
- 丙酮(acetone)是透明無色液體，本身味道刺激且具有毒性，吸入後身體很快就會出現反應，例如，頭痛、頭暈、噁心、血壓升高，鼻黏膜和咽喉會不舒服，也會刺激眼睛而淚流不止，嚴重可能導致昏迷。
- 乙酸乙酯(ethyl acetate)的毒性不如丙酮強，但對眼睛、鼻黏膜、咽喉同樣會造成刺激，甚至會引起過敏。
附註：丙酮已經被大多數先進國家禁用，有註冊品牌的指甲油現今大都以乙酸乙脂或乙酸丁脂為主要溶劑。毒性雖比丙酮略小，卻仍列為腐蝕性物質第二級。
去光水卸除指甲油，恐造成二度傷害
塗抹時傷害一次，卸除時再傷害一次。
指甲油的色料、硝化纖維等成分既然必須溶解在丙酮、乙酸乙酯裡，想要卸除它，同樣必須以相同的或類似的溶劑才能有效溶解乾掉的指甲油，即，以去光水才能卸除乾淨。
所謂去光水，就是溶解指甲油裡合成樹脂、薄膜形成劑(硝化纖維)、分散劑、塑形劑、色素的溶劑。以去光水卸除指甲油，其傷害力到絕對媲美塗抹指甲油。
有一點值得注意的是，塗指甲油時往往會小心謹慎塗抹，深怕一不小心塗出指甲邊緣，塗抹時比較不容易接觸指甲旁的皮膚；可是當要卸除指甲油，卻毫不在意地大量使用去光水，就怕卸不乾淨，或乾脆讓去光水直接接觸到指甲邊緣，甚至是指甲肉。
待過實驗室的人都很清楚，丙酮和乙酸乙酯被歸為劇毒溶劑，瓶身都有明確的警告標示。在實驗室使用這類溶劑時，必須在有抽風設備的通風櫃(hood)裡操作(類似四面都有屏風的抽油煙機)。因此，在使用以及卸除指甲油時，請小心謹慎，請在通風良好的地方使用。
愛美又不要指甲受傷害
有機溶劑對指甲具有溶解作用，溶劑甚至在未揮發之前會滲入皮膚。
經常塗抹指甲油的美眉應該都有這樣的經驗，反覆擦卸指甲油之後，指甲會變得泛黃、容易斷裂。主因在於角蛋白結構被溶劑破壞，導致指甲脆而易斷；而當有機溶劑滲入指甲內，導致角蛋白變性變黃與失去光澤。
再重複一次：塗抹指甲油時傷害指甲一次，卸除時再傷害指甲一次。
愛美是人的天性，偶而塗抹對身體影響不大，只要多注意就能減少指甲油、去光水對指甲與身體的傷害，並將風險降到最低：
- 選購指甲油及去光水時，別購買來歷不明的產品，並看清楚成分、標示。
- 不要連續塗指甲油，兩次中間最好相隔3~4週，讓指甲有時間休養生息。
- 塗抹時，請在室外、打開窗戶或讓電風扇從背後往前吹，避免吸到溶劑。
- 若發現指甲變薄、出現裂痕或其它不尋常變化，請立即停止使用。
- 當手指有傷口、懷孕、準備懷孕前至少3個月，都不要塗抹指甲油。
- 不要用去光水卸除指甲油，讓其自然剝落(雖然不美觀)，以免二度傷害。
- 若真要用去光水，儘量沾取適量，用食指以旋轉方式去除大面積指甲油。
- 大面積的指甲油卸除後改用棉花棒沾去光水，仔細清理殘留的指甲油。
