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# 保健營養
貓咪、狗狗都是肉食動物的後代，人類的食物不適合牠們！
有養毛小孩的讀者，照過來！養過寵物—特別是貓咪、狗狗—的讀者都知道，人類的食物中，絕大部分的食物是牠們不能吃的，至於為什麼不能吃，營養專家都...
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# 健康資訊
口氣不佳，可能是生病了！
沒人喜歡口臭，尤其是在職場，不好的口氣不僅自己尷尬、也令對方尷尬。口臭不僅影響人際關係，也是健康的警訊，因為不好的口氣可能透露潛藏的疾病。 ...
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# COVID-19 新冠肺炎專區
新冠肺炎居家快篩、核酸檢測(PCR)與Ct值
當我們每天看著疫情指揮中心報告有關疫情、又或者聽專家學者在談論疫情時，經常可以聽到幾個關鍵字：PCR、Ct值。許多民眾並不是非常了解Ct的原...
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# 保健營養
中秋烤肉、應景柚子太誘人！這些人要小心！
中秋佳節慶團圓，大家聚在一起時看著又大又圓的月亮時，順便烤烤肉會是現在臺灣人想做的事，月餅、柚子也是中秋節的應景食物之一。 許多文章都在討論...
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# COVID-19 新冠肺炎專區
【新冠疫苗訊息持續更新】— 疫苗混打，一次整理！
疫苗供貨不足，再加上對副作用的疑慮，疫苗混打似乎提供了解套。 5月一篇發表在《刺胳針》(The Lancet)的英國研究表明，疫苗混打可行性...
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# 健康資訊
維持小腹平坦，不只體態好看，還能維持健康！
不胖卻像『小腹婆』？讀者身邊是否有見過四肢瘦瘦、小腹(腹部)卻凸出的朋友？或者你自己本身就是屬於這類？嘗試各種減肥方法，肚子上的肥肉就是消不...
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# 健康資訊
你實際年齡很年輕，但是你的細胞真的年輕嗎？
今天來談談比較嚴肅的問題，為什麼人會『老化』？ 目前的科學研究顯示，端粒(Telomere)與端粒酶會透露你是否真的年輕、健康。 讀者或許曾...
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# COVID-19 新冠肺炎專區
免疫力下降的豬隊友！
你是否經常感冒、腸胃出現問題、傷口癒合慢、常感染、或經常感到疲倦？如果你的身體經常出現這些狀況，代表你的免疫力下降了！ 如果說新冠肺炎疫情有...
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# 保健營養
微量元素—人體所需極少，但重要性卻像個巨人！
『你的任何不適症狀、疾病與病痛都可以追溯到礦物質的缺乏』。 "You can trace every sickness, every dis...
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# 健康資訊
解決失眠問題，可以動、也可以靜！
失眠的時候，你的第一個反應是什麼？XXX，為什麼睡不著？是發生了什麼事？於是愈想愈睡不著…。就這樣，幾個小時過去了，眼睛還是瞪得大大的！氣死...
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# 保健營養
保健食品的保存與斷、捨、離！
團購或特惠時買回來一堆保健食品(營養補充品)，在吃完之前您都如何保存這些食品？放常溫或冰箱？打開包裝後，又如何處置瓶子裡不能吃的棉花或塑膠？...
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# 健康資訊
慢性發炎，讓你渾身是病！
隨著醫療進步，現代人的平均壽命愈來愈長，但生活品質並未見相對提升。日常聽到的一些重要疾病，例如，癌症、心血管疾病、糖尿病、關節炎、神經系統疾...
