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# 健康資訊
橘皮組織一旦形成，就不會完全消失！
夏天到了，事業線、人魚線、海天一線！夏天就是要穿超迷你短褲、穿泳衣去海邊玩耍。但這時候不少女性會面臨到一個心理壓力，橘皮組織(Celluli...
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# 健康資訊
您可以多了解的COVID-19新冠肺炎各種疫苗！
全球新冠肺炎疫情蔓延至今已一年半，從2020年初，全球科學家和時間賽跑，紛紛研發安全有效的新冠肺炎疫苗。很幸運地，疫苗也在2021年逐一問世...
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# 保健營養
端午太放粽，小心腸胃與三高！
每當過年過節，醫師、營養專家總是不厭其煩提醒大家粽子要怎麼吃才有過節氣氛又能吃得健康。傳統節日是以前農業社會留下的飲食文化，農業社會物資貧乏...
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# 皮膚答客問
運動時化大濃妝，小心爆痘！
不論是下班後沒有卸妝直接去健身房運動，或者是假日想從事跑步、爬山等戶外活動，帶妝運動對皮膚好不好？ 讀者可能會說，下班後直衝健身房，根本沒時...
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# 健康資訊
自由基猶如雙面刃，對人體有益也有害！
在前面不少的篇幅裡都曾經提過自由基(free radicals，又稱游離基)、抗自由基、抗氧化物質(抗氧化劑)與抗氧化的重要性。不過，在這些...
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# 健康資訊
血壓高低起伏是腎臟的隱形殺手！
對很多人來說，血壓高低常常不自覺，也不在意，認為高血壓是不痛不癢的問題，不過就是血壓高一點嘛，有什麼好大驚小怪的！ 高血壓的可怕之處，往往在...
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# 健康資訊
上吐下瀉是人體的保護機制，該怎麼吃比較妥當？
上吐下瀉只是症狀，例如，當吃到遭到致病菌污染的食物(食物中毒)、刺激性食物、藥物、甚至情緒壓力等原因都可能讓我們成為受害者。 先不談精神層面...
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# 健康資訊
蕁麻疹千萬別抓，抓到哪、癢到哪、腫到哪！
在讓人崩潰的『熱過敏』，是『物理性慢性蕁麻疹』的一種！裡談的是蕁麻疹的小老弟，今天就來談談正港的老大，蕁麻疹(Urticaria，Hives...
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# 皮膚答客問
肌膚要的不多，在換季時更是如此！
春天到了，天氣忽冷忽熱的，很難穿衣服，關於肌膚保養，更對很多人造成困擾。衣服要換季，肌膚穿的保養品也該換季嗎？關於換季保養，肌膚要的其實很簡...
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# 保健營養
重口味之無辣不歡，吃辣的好處與壞處！
有人無辣不歡、有人嗜甜如命、有人不鹹不滿足，還有人到處找醋吃(是真的醋喔！)。吃飯習慣重辣、重甜、重鹹、重油、重酸，雖然滿足了重口味所帶來的...
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# 健康資訊
忽冷忽熱的春天，要特別注意血壓、過敏與上呼吸道疾病！
閩南語：『春天後母面。』意思是，春天天氣像後母隨時會變，一語道盡春天多變的天候。 萬物隨著春天逐漸回暖的氣溫慢慢復甦，但時而陰雨潮濕、時而豔...
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# 健康資訊
許多臺灣女性不抽菸、沒病史，卻得肺腺癌！
眾所周知，抽菸是罹患肺癌(Lung cancer)的危險因子之一。然而，臺灣得肺腺癌的女性，有極高比例(90%以上)都沒有抽菸，知名罹患肺腺...
