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# 健康資訊
關節疼痛不一定是痛風！你可以多了解的各種關節炎
秋蟹正夯，讀者應該聽過，吃海鮮會得『痛風』；應該也聽過『類風濕性關節炎』等會造成關節疼痛的名詞，如果親友或自己也恰巧有關節疼痛問題，是不是會...
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# 健康資訊
頭痛就像發燒，是許多疾病的共同症狀！
是否曾經歷頭痛到想撞牆或有想把頭剁下來的衝動？頭痛真的很難過，但也非常普遍。根據世界衛生組織（WHO）統計，最常見的疼痛是齲齒，『緊縮性頭痛...
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# 健康資訊
想要解決『失眠』？最自然又健康的方法就是曬太陽！
陽光除了可以把人們從沉睡中叫醒，也有助夜間的睡眠。其中的關鍵因素是陽光、血清素與褪黑激素。據英國伯明罕大學日前發表於『睡眠科學期刊』的研究指...
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# 健康資訊
秋季落葉紛飛，三千煩惱絲也紛飛！
季節性掉髮不是都會傳說，是金ㄟ！不過不必擔心，這是暫時的。根據統計，一年四季中，掉髮變多的季節就是秋季。就如同秋天的落葉，頭髮也跟著大把掉落...
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# 健康資訊
當唇皰疹現身，表示你真的累了！
當你很操勞、壓力大、沒睡好的時候它就會趁機跑出來跟大家 Say hello。它喜歡聚焦鎂光燈下，出現的位置讓人想忽視都不行，它就長在嘴唇周圍...
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# 健康資訊
秋蟹來了！過敏、心血管疾病、痛風患者請小心食用！
有人在吃螃蟹時，喉嚨與舌頭就出現一種癢癢、不舒服的感覺；也有不少人一食用海鮮就發生皮膚搔癢、起疹子等過敏症狀，甚至發生惡心、嘔吐、腹瀉等狀況...
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# 健康資訊
鼻子不通、腦袋空空！過敏性鼻炎？
連打幾十個噴嚏，打到快翻臉、打到腸子都快扯斷、打到要停下來深深喘一口氣…；也有人鼻水直流，根本來不及擦，乾脆低著頭讓鼻水直接滴到洗手盆裡，然...
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# 健康資訊
『腸胃道過敏』有可能是腸漏症！
每次要聚餐，讀者或許常聽見周遭的朋友說，我『腸胃道過敏』，最好不要吃這個、不能吃那個！若再仔細問下去，可能會提到她/他『腸胃道過敏』，指的是...
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# 健康資訊
不論敷何種面膜，要看肌膚需求，而不是看膚質！
下班回到家，敷個面膜、躺在沙發上休息放鬆心情，是不是有種寵愛自己的幸福感呢？除了平時敷面膜，也有人用來作為約會、聚餐前的急救用面膜，讓自己可...
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# 健康資訊
去角質只是亡羊補牢，補水、補油脂才是釜底抽薪！
為什麼去角質會成為女性保養其中一環？很簡單，因為去了角質，皮膚立即就能呈現光滑質感、看起來比較白、晶瑩剔透。這是事實，把上層比較粗糙、不健康...
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# 健康資訊
秋冬皮膚容易乾敏、脫皮，一切都跟水、油有關！
掀開長褲看看，搓搓腿部皮膚（尤其是小腿），可能飄下白色、乾燥的皮屑，部分皮膚看起來已經龜裂，紋路像蛇皮。愈乾裂，伴隨的癢感愈重，有人會不自覺...
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# 健康資訊
不健康的皮膚像不穩固的房屋外牆，容易斑駁、漏水！
皮膚的主要功能是為了抵抗外在環境對人體的侵害。健康的皮膚像強健的外牆，為我們遮風擋雨，不健康的皮膚像不穩固的外牆，可能斑駁、經常漏水。然而現...
