林林總總的鼻涕現象，首先會讓人懷疑，為什麼會有鼻涕？以前的文章曾經提過，人體是省錢一哥，絕對不會浪費資源去製造人體用不到的東西，所以鼻涕絕對不是為了要讓你出糗、難堪用的，它有它的用處，而且不同顏色的鼻涕也代表身體有不同的症狀。
鼻涕是什麼？有什麼功能？
鼻涕(又稱為鼻水)是指鼻中的黏液，由鼻黏膜的杯狀細胞所分泌的。鼻涕由水、無機鹽、脂肪、蛋白質(黏蛋白)、抗體、溶菌酶及一些脫落的細胞等所組成，由於鼻涕含有這些營養物質，生病時細菌會在其中繁殖。
鼻涕是人體必要的分泌物，目的在濕潤保護黏膜、保護呼吸道：
- 濕潤吸入的空氣；
- 黏著空氣中的粉塵、細菌與空氣中的化學物質；
- 鼻涕含有少量的抗體和溶菌酶，可殺死微生物，抵禦外來物的侵襲。
鼻涕的分泌是持續性的，因此，即使沒有生病，鼻子也會自然產出無色透明、黏度較低的水狀液體(鼻水)。人在一天之中會吞嚥約1.5公升的生理性鼻涕，但是因為鼻腔與食道相通，所以一般都在不知不覺中被吞下。
當生病時，身體想要盡快把病菌排出體外，製造大量的黏蛋白。黏蛋白吸水後會膨脹數十倍、甚至百倍，於是不斷地出現更多黏液，因此會不斷流出鼻涕。也就是說，當身體對於某些狀況產生高度防護的作用時，才會明顯感受到鼻涕變黏稠、增多的現象。
鼻涕的顏色代表什麼意義？
前面提到，鼻涕含有黏蛋白、少量抗體與溶菌酶，主要用來保護呼吸道，所以當鼻涕的濃度、顏色出現變化時，就表示身體在做適時的應對：
- 流鼻涕是正常生理現象，正常的鼻涕主要是水狀、透明。
- 透明鼻涕大量增加時，可能是鼻子出現發炎(或過敏性鼻炎)，若有濃稠，但仍以灰白的顏色為主。若鼻涕開始出現黃、綠或黃綠色，就有可能是鼻竇炎。
- 一般感冒，前幾天會流乳白色鼻涕，伴隨感冒前期鼻腔內充血、腫脹，且黏膜開始增厚，使得組織液分泌減緩，鼻水中的黏蛋白濃度也隨之增加，就會讓鼻涕出現乳白色的外觀。
- 病毒與細菌的屍體或膿伴隨鼻涕從鼻腔流出，此時的鼻涕顏色呈黃、綠色。
- 若出現的是更濃稠的黃或綠鼻涕，且時間超過5～7天，更大的可能是感冒引起『鼻竇炎』，通常會伴隨發燒、鼻塞和頭痛等症狀，建議盡快就醫。
- 若出現流粉紅色鼻血、鼻水有血，可能是鼻腔組織受損。
- 擤鼻涕若出現深褐色，可能是鼻腔黏膜出血，可能擤出帶有血塊的鼻涕。
鼻子出血非同小可。有時候，當用力擤鼻涕後，發現衛生紙上的鼻水挾帶著血絲，讀者會懷疑為什麼鼻子流血了？
鼻涕帶血原因
- 用力挖鼻孔，鼻腔黏膜受損。
- 乾燥導致鼻腔黏膜受損。
- 頻繁且用力地擤鼻涕，造成鼻腔黏膜受損。
- 副鼻竇炎：發炎會使鼻腔的微血管擴張，易於破損。因此會在用力擤鼻涕時使血管破裂，血液伴隨著鼻水流出。
- 鼻咽癌：主要症狀為流鼻水與鼻血；但並不是涔涔流出的鼻血，而是持續在擤鼻涕時發現鼻水挾帶著血液。
流鼻涕是人體自然的生理反應，每天應多注意所流出的鼻涕觀察身體的變化。由於鼻子與外在環境直接接觸，想要保護並不容易，因此建議從平日保養呼吸道維持健康，降低感染、提升免疫力做起。