想要真正抗老，請從『頭』開始！
當我們逐漸老化，皮膚需要修正、維持，這也是為什麼我們使用抗老保養品。老化會衝擊健康與皮膚，但當妳的臉部獲得大部分的關愛時，是否也關注了妳的頭皮？是時候該轉移部份焦點來頭皮了，因為全身的皮膚是『一體成型』，當做了臉部拉皮手術，臉部皮膚往上拉緊了，髮際線也往上提了，這就是臉皮、頭皮為一體的證據。臉部、身體皮膚鬆弛，頭皮是無法置身事外的。
當頭皮屑開始出現，要注意是頭皮老化的初兆。由於各種氧化壓力，妳的皮脂腺開始出現變化，頭皮變得乾燥、發癢、甚至剝落，這些都是頭皮開始不健康的徵兆。但並不表示妳無法改變，而是意味該注意頭皮健康了，注意延緩頭皮的老化。
健康的頭皮與老化的頭皮
頭皮的結構其實和皮膚很類似，在醫學同樣可以分辨得出是否健康或老化。現在就來看看健康與老化頭皮的差別在哪裡。
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頭皮老化的徵兆
上面談的是生理結構，但在日常生活中，要如何知道頭皮是否開始老化了呢？又該怎麼處理？
灰白髮開始出現
灰白髮足以證明妳的頭皮開始老化。一般而言，大約在30歲左右會開始出現白髮。因此，我們可以早點照顧、保養頭皮。當身體開始老化，毛囊黑色素細胞製造的黑色素愈來愈少，比方，當妳50歲，有超過50%的頭髮是灰白色的。
另外，頭皮老化的速度是身體皮膚的12倍。而灰白髮主要來自於壓力與生活型態，因此，試著減輕工作與生活壓力，可以減緩灰白髮的出現。
髮量減少
髮量減少的特徵是頭髮扁塌。由於頭髮掉落而減少體積，肉眼清晰可見的頭皮讓自尊心受到傷害。
如果妳的髮量減少，吹乾頭髮讓它更蓬鬆，或者可以改變髮型。最好的方式是找皮膚專家處理頭皮，同時，維持健康的飲食能幫助避免掉髮。
頭髮乾燥毫無生氣
隨著時間過去，皮脂腺分泌皮脂的能力逐漸衰退，油脂不足，無法有效地再沿著髮絲流動滋潤頭髮，因此頭髮變得更乾燥。而做造型後沒有好好清潔等因素，會加劇髮絲乾燥，甚至造成更嚴重的問題。
如果妳無法規律地滋養頭髮，那麼就使用保濕型洗髮產品，提供頭皮更多的養分與滋潤。
失去彈性
這同樣是失去滋潤的結果。當妳經常使用化學物質漂白、拉直或做其它的處理，乾燥的頭髮會因此受損、脆弱易斷。灰白髮同樣也是。這不但是很明顯頭皮老化的徵兆，且這個問題也非常棘手。
可以吃些維生素解決脆弱易斷的問題，例如，生物素和二氧化矽，強化膠原同時促進頭髮生長。
頭髮變細
人們總是說每天掉100根頭髮是正常的，然而，頭皮老化讓頭髮生長緩慢，也長得不健康、不完整，可說是頭髮變細的原因。掉髮，在男人身上，經常發生在太陽穴上方，在女人身上，月經週期與荷爾蒙的影響，頭髮會逐漸變細。
請避免層層疊疊的剪髮；使用抗掉髮專用的洗髮用品，規律地清潔頭皮(每星期2~3次)，或請專業人員做頭皮抗老護理，都是很理想避免頭皮老化的方式。
