慢性發炎

除了糖，精緻澱粉、飽和脂肪、反式脂肪都會導致慢性發炎！

由
除了糖，精緻澱粉、飽和脂肪、反式脂肪都會造成發炎！

高糖飲食會對健康產生有害影響，例如，增加罹患慢性疾病、體重增加與蛀牙的風險；還可能導致慢性發炎，激活身體的免疫

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