腸道菌叢不平衡可能引起許多疾病！ 2021-02-022021-02-02 由 果珍有酵原創 人類的腸道裡有許許多的腸道菌，而且這裡熱鬧非凡！很難想像，對不對？那麼，換個說法，把腸道菌這個『微生態系統』當
腸道是第二大腦 — 腸道菌會跟大腦溝通！Ⅰ 2020-12-232020-12-08 由 果珍有酵原創 在腸道的住戶 — 為什麼要吃益生菌！的篇幅裡有大概說明了什麼是腸道菌、益生菌、為什麼要吃益生菌、還有要如何讓好
「消化」食物、「吸收」營養是兩碼事！ 2020-09-072020-05-03 由 果珍有酵原創 根據醫師的說法，民眾常說的「消化不好」，指的是「腹脹」或「腹瀉」；「不會消化」，指的是「便秘」。不管怎樣，吃飯
