『吃葡萄不吐葡萄皮!』吐皮,等於吐掉珍貴的植化素

長久以來,民眾大都知道多吃蔬果可以讓身體健康,例如,蔬果中的維生素與礦物質是身體的必需營養素,可以讓人不生病,

Hold住膠原蛋白保年輕,從減少吃糖開始!

吃糖等於殺死膠原蛋白

經常有人說,在照鏡子時突然感覺一夕之間變老了:該死的皺紋是什麼時候出現的?嘴邊肉怎麼鬆垮了!這些到底是怎麼發生

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