『失能』不是一天造成的,『肌少症』讓健康逐漸流失! 2020-11-272020-11-24 作者 果珍有酵原創 不知從何時開始,提不動太重的物品;無力扭開汽水瓶蓋;走上一小段路程就氣喘吁吁;身體平衡感已不若以往;…。 讀者
高血糖讓四肢感覺遲鈍、動作遲緩! 2020-11-242020-07-18 作者 果珍有酵原創 70多歲的李爺爺,罹患糖尿病達 20年以上。由於已經退休就回鄉下住,平常大都穿涼鞋到處趴趴走。有一天晚上洗澡前
減重代餐也能瘦的健康又持久! 2020-11-242020-06-28 作者 果珍有酵原創 忙碌的現代人會儘量找時間運動,不論是為了健康、維持體態、甚至是減肥。說到減肥,專家們說,想要健康減肥不外乎是減