難消化 - 果珍有酵

抗性澱粉有很多優點，但吃多了還是會胖！

2022-08-15 由果珍有酵原創

聽說抗性澱粉(Resistant starch, RS)可以幫助減肥？可以降低膽固醇、調節血糖、維持腸道健康、

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