汽車用久了，輪胎是最容易磨損的地方。隨著年齡的增長、外在環境的侵害，在人體的各部位中，肉眼可見最容易顯現老化的地方非皮膚莫屬，細紋、抬頭紋、魚尾紋、法令紋等形形色色的紋路，就是歲月刻在身體上的痕跡（詳見下圖）。
為了常保青春，人們利用各種方法，從年輕時就開始保養、吃膠原蛋白；等到各種紋路現身，可能就會尋求醫學美容、甚至外科手術的協助。然而讀者感興趣的，莫過於這些紋路有什麼不同？是怎麼出現的？
雖然上圖羅列出多種因位置不同而有不同的皺紋名稱，如果仔細分析皮膚結構，皺紋只分三種，細紋、動態紋與靜態紋。
細紋是初老的象徵、是比較表淺的皺紋
當肌膚開始老化時，最先出現的就是細紋。皮膚是人體最大的器官，也和其它器官一樣都會老化，也會有逐漸老化的過程，過程中第一個呈現的是細紋。
在談細紋、皺紋之前，先來看看皮膚的結構，詳見上圖左。
- 表皮層：除了基底層是活細胞，其它都是由死細胞所堆疊而成。
- 真皮層：主要由彈性纖維、膠原蛋白纖維所構成（彈力與膠原纖維都屬於結締組織），玻尿酸則填充在膠原纖維、彈力纖維之間的縫隙。
- 皮下組織：真皮層再往下就是『皮下脂肪組織』，是由脂肪細胞與結締組織所構成。
開始老化的肌膚，真皮層會逐漸變薄（彈性纖維及膠原蛋白纖維逐漸退化），皮下脂肪組織也會變薄。人體所有的結締組織都會因歲月的流逝而失去彈力與支撐力，包含皮膚在內。
因此，細紋的形成，在皮膚的結構上可以分成 2 項說明：
- 皮膚乾燥：
在眼部周圍，細紋最早發生、也最多見，尤其眼角下方。比起臉部其它部位，眼周表皮與真皮都比較薄、再加上皮脂腺少，容易累積因為長期乾燥而出現的乾燥紋路。
- 表皮開始鬆弛：
像原本飽滿的氣球，結實有彈性，當放掉一點空氣之後，氣球表面就會呈現鬆軟、細細的皺褶。皮膚也是如此，位於表皮下方的真皮層的膠原蛋白開始流失，而讓表皮顯得鬆了一些，於是細細的皺摺就開始出現，就是肉眼所見的細紋。
表皮若長期處在乾燥的環境下，角質層容易出現空隙，裡面的水分容易蒸發。若持續放任它乾燥，甚至會導致真皮層內的膠原蛋白和彈性纖維受損。若再加上原本就開始退化的纖維組織，於是細紋就開始出現。倘若細紋已經出現，紋路會因此加深而形成皺紋。
隨著時間的流逝，組織逐漸鬆弛，當細紋加深到達支撐表皮膚的真皮層時，更深的皺紋就開始形成。
如果你的皮膚是處在這個階段，趕緊做好保濕、鎖濕工作，以免乾燥的表皮層往下影響真皮層。
動態紋與靜態紋
不論是年輕或長者，在抬頭、笑、哭、皺眉、抿嘴等做表情的時候容易顯現出所謂的抬頭紋、魚尾紋、法令紋等等。一般來說，這些都算是『表情紋』，而表情動作幅度越大，越容易產生動態紋路，因此，又稱之為『動態紋』（Dynamic wrinkles），嚴格來說，這時候的動態紋並不是皺紋。
若支撐的纖維嚴重流失再加上其它的表情動作的擠壓，就會出現永遠存在的靜態紋，就是呈現老化的各種皺紋。
動態紋（Dynamic wrinkles）最終會變成靜態紋（Static wrinkles）
- 細紋是『乾燥』+支撐的纖維『開始流失』，最後也會形成皺紋。
- 皺紋則是『表情紋』+支撐的纖維『大量流失』逐漸而成，而且會愈來愈明顯。
當真皮層的支撐纖維流失到一定的程度，加上臉上動態紋不斷重複累積，最後就會形成固定性的紋路；隨著時間的累積，皮膚繼續老化鬆弛，真皮層之膠原纖維與彈性纖維愈來愈少，最後形成即使沒有任何表情、都非常明顯的靜態皺紋，例如法令紋、魚尾紋、抬頭紋。
皺紋一旦形成，除了微整形、外科手術之外，無法使之消失。
抗皺保養，除了保濕、防曬，更要少吃糖
預防勝於治療是老生常談，也是事實，皺紋（靜態紋）一旦形成便無法挽回。
眼周是全身皮膚最薄的地方，也是最容易顯老的地方（乾燥、表情、鬆弛等），因此，眼周細紋、動態紋一旦出現，則趕緊加強保養。
- 每天做好保濕
乾旱的土地，必定滿滿裂痕，皮膚濕潤，細紋才會減少。缺水不但讓肌膚看起來粗糙、黯沉、長小細紋，長期下來容易讓真皮層受損，讓原本的細紋變成很深的皺紋。所以，保養肌膚的第一步：保濕。
延伸閱讀：肌膚要的其實不多 — 極簡美肌三步驟！
- 預防紫外線
紫外線除了會曬黑皮膚，還會穿入真皮層，破壞支撐的纖維組織，把皮膚曬老、曬皺，讓原本已經開始老化、長皺紋的皮膚雪上加霜。
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- 控制糖分攝取
糖會讓蛋白質糖化、劣化。膠原蛋白、彈力蛋白都是蛋白質，很容易與糖結合而劣化、流失更快，進而使皮膚的支撐力下降，皺紋、鬆弛來的更早、更快。如果不想太早被叫『阿姨』，那就要減少糖份的攝取。
皺紋是歲月的印記。不論是預防皺紋或治療皺紋，皺紋終究會現身，因此最重要的是，保持愉快的心情、適當的保養、健康的飲食、充足的睡眠、足量的運動才是延緩老化、延緩皺紋出現的不二法門！
參考資料：
- Fine Lines & Wrinkle
- Decoding What These 7 Wrinkle Types Might Say About You
- Your Ultimate Guide to Preventing and Diminishing Crow’s Feet
- Crow’s Feet – How To Reduce And Prevent
- Eye Wrinkles | Cause & Treatments For Crows Feet | Wrinkles
- Laugh Lines and Crow’s Feet Can Be Combated
- The Benefits of Dermal Fillers for Crow’s Feet, Laugh Lines, and More
